Slynger i trimsenteret

Det er i helga hengt opp slynger i trimsenteret. Med slynger kan ein trene heile kroppen og dei er spesielt eigna til å trene stabilitet i og rundt ledd, samt trening av kjernemuskulatur. Forslag til øvingar med bilder og forklaring er hengt opp på veggen. Les meir om slyngetrening og sjå forslag til øvingar på video her 

Lukke til!