Treningsrettleiing ved Rosendal Trim

I samarbeid med Laila Hervold Langesæter, utdanna Personlig Trener ved Norges Idrettshøgskole, tilbyr vi GRATIS treningsrettleiing ved Rosendal Trim på følgjande datoar:

14. februar kl. 1800-2000
18. februar kl. 1800-2000

Treningsrettleiing:

• For deg som akkurat har starta med styrketrening vil dette gje deg innføring i riktig teknikk
• Har du drive med styrketrening ei stund kan Laila inspirere deg med nye øvelsar og finne tilbake motivasjonen din

Vi ynskjer eksisterande og nye medlemar velkomne.

Håpar vi sjåast på Rosendal Trim 🙂

NB. Rosendal Trim er ope som vanleg, men dersom du ikkje ynskjer å nytte deg av rettleiinga ber vi om mogleg at du trenar på eit anna tidspunkt desse dagane.